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- 注册人 : 杉並区
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- 注册日期 : 2023/09/02
- 发布日 : 2023/09/02
- 更改日期 :2023/09/02
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2023年10月3日～2024年3月12日 / 杉並区 / 美容・健康
（1）ゆっくりイス体操（2）ビューティーイス体操（大宮前体育館）
イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
- [联系我们]
- https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/kuminseikatsu/sportsshinko/1088834.html
| 会场 | |
|---|---|
| 地址 | 杉並区 |
| 日程 | 2023年10月3日～2024年3月12日 |
| 时间 | |
| 详细时间 | |
| 路线 | |
| 会场详情 |
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