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| Start Address | |
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| Route Type | |
Email :
Description
- Registrant : 杉並区
- [Language]日本語
- Posted : 2023/09/02
- Published : 2023/09/02
- Changed :2023/09/02
- Total View : 1741 persons
2023/10/3 - 2024/3/12 / 杉並区 / Belleza / Salud
（1）ゆっくりイス体操（2）ビューティーイス体操（大宮前体育館）
イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
- [Contact]
- https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/kuminseikatsu/sportsshinko/1088834.html
| Venue | |
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| Address | 杉並区 |
| Date | 2023/10/3 - 2024/3/12 |
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| Time detail | |
| Getting here | |
| Venue detail |
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